皆さま、こんにちは。
メンズ・ビューティ・アドバイザー（MBA）齋藤です。
今日は、青クマについてお話します。
青クマの原因は、スバリ、過労。
皆さんが「クマといえば！」で、想像する原因の睡眠不足も青クマに入ります。
これは、ストレスなどによる血行不良で、目のまわりの毛細血管の血の巡りが滞ることで起こります。
対処法としては、血行を良くするためのマッサージが効果的。
しかし、ここで注意しなければいけないのが、昨日お話した「茶クマ」の原因が、目をこすることによる色素沈着であること。
何度も言うようですが、目のまわりの皮膚はとっても薄いので、強くこするのはNGです！
クリームなどを塗って指の滑りを良くした状態で、優しくマッサージをしてください。
もちろん、全身の血行を良くするのも大事。
お風呂にゆっくり浸かるなども効果的です。
明日は「黒クマ」についてお話します。
それでは、また明日。
