皆さま、こんにちは。
メンズ・ビューティ・アドバイザーの齋藤です。
飲食店の「お通し」で、バナナを提供する店舗があるそうですよ！
もちろん、「お通し」ですから「揚げバナナ」とか「バナナの○○和え」とか、おつまみとして食べられるような味付けのもの。
「なんで夜にバナナ？」と思った方、その理由は…
お酒の席でついつい過剰摂取しがちな「塩分」を排出する、カリウムを多く含むから。
もちろん、整腸作用や脂肪燃焼によるダイエット効果も期待できます。
皆さんも飲み会前にバナナ、いかがでしょう？
それでは、また明日。
