皆さま、こんにちは。
メンズ・ビューティ・アドバイザー（MBA）の齋藤です。
連休なので、八ヶ岳の方へ森林浴に行ってきました。
先週雨続きだったので足場が悪く、予想以上に疲れましたが心は充電されました。
ところで皆さま、マイナスイオンについてどの程度知っていますか？
「なんとなく体に良さそう」くらいのイメージはあるかもしれませんが、結構いろんな効果があるんですよ。
例えば、血液の浄化作用や抵抗力・免疫力を高める作用、自律神経の機能を整える作用などなど…と言われています。
では、都会と山でどのくらいマイナスイオン量に差があるでしょう？
私も驚いた数値がこれです。
家の中 0~100個／cc
高原 500~800個／cc
滝 10,000~20,000個／cc
私、生まれも育ちも群馬の山奥なのですが、昔から健康だったのはこのおかげかもしれません。
それでは、また明日。
