健康・美容効果も?オススメソイプロテインを編集部でガチ比較

3.アサヒ ディアナチュラアクティブ ソイプロテイン

 

基本データ

1食(22.5g)あたりの栄養成分表示
(ソイミルク味)
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物
81kcal15g0.75g3.6g
食塩相当量ビタミンAビタミンB1ビタミンB2
0.59g257~660μg0.4mg0.47mg
ビタミンB6ビタミンB12ビタミンCビタミンD
0.44mg0.8μg38mg3.1μg
ビタミンEナイアシンパントテン酸葉酸
2.9mg4.4mg2.0mg100μg
カルシウムマグネシウム
284mg134mg4.0mg0.41mg
亜鉛マンガンセレンクロム
1.8mg0.76mg12μg9.0μg
モリブデン有胞子性乳酸菌末HMBカルシウム
45μg20mg(1億個相当)10mg

 

<フレーバー>

2種(ソイミルク味、ココア味)

 

<価格(税込)>

ソイミルク味:2,376円/360g(16食分)

ココア味:2,376円/360g(16食分)、4,536円/720g(32食分)

1食あたりの単価:148.5円(ソイミルク味)、141.7~148.5円(ココア味)

 

23種の成分が1度に摂れる 健康も大切にしたい人に

ディアナチュラアクティブに含まれる大豆ペプチドは、ダイエットに最適。大豆ペプチドは疲労回復効果、基礎代謝や食事後のカロリー消費を増加させ、体脂肪の燃焼を促進させる効果も期待できると言われている。また、HMBカルシウムは筋肉の分解抑制作用と筋肉細胞膜の保護作用があると言われており、運動に伴う筋肉疲労を軽減してくれる。

さらには、乳酸菌を1億個配合*1。身体を鍛えている人にはもちろん、健康維持や美容効果が欲しい人にもうれしい効果がたくさん詰まっている。

*1:スプーン3杯目安(22.5g)当たり

 

ソイミルク味

適量の水にしっかり溶け、粉っぽさはない。ややとろみがあり、泡立ちは少ない。豆乳のようなほのかなやさしい香りがした。

たんぱく質量 ★★★☆☆(15g)

エネルギー ★★★★☆(81kcal)

溶けやすさ ★★★★☆

コストパフォーマンス ★★★★☆(148.5円)

美味しさ(平均値) ★★★★☆(4.6)

 

編集部の感想

M.A:★★★★★

ココナッツミルクの甘さをスッキリさせたような、自然でやさしい甘さです。大豆の風味はそこまで感じません。シンプルで癖がなく、毎日飲めそうだと思いました。後味も残らないので飲みやすかったです。

 

D.Y:★★★★★

ベースは豆乳っぽく、本物の豆乳よりは少し甘いです。ただ、甘みが苦手な人にとっても飲み続けることが苦にならない風味だと思います。粉っぽさは気にならず、後味が残る感覚もないので、個人的には飲み続けられる自信があります。

 

S.M:★★★★☆

甘みがある薄めの豆乳という感じで、豆乳を飲み慣れている人には飲みやすいと思います。毎日飲む豆乳をこちらに置き換えるのもいいかもしれません。水にもよく溶け、後味がスッキリしているのも良かったです。

 

ココア味

適量の水にしっかり溶け、粉っぽさはない。ややとろみがあり、泡立ちは少ない。香りは普通のココアとよく似ている。

たんぱく質量 ★★★☆☆(15g)

エネルギー ★★★★☆(81kcal)

溶けやすさ ★★★★☆

コストパフォーマンス ★★★★☆(148.5円)

美味しさ(平均値) ★★★☆☆(3.3)

 

編集部の感想

M.A:★★★★☆

水で割ってもしっかりとココアの味がします。後味の甘さが他のココア風味とは少し違う感じがしましたが、個人的には好きです。とろみはありますが、飲みやすかったです。

 

D.Y:★★★☆☆

控えめな甘さのココア味。甘みが苦手な人でも飲めると思います。やや粉っぽさが感じられ、飲んだ後のどに残る感じがしましたが、気になるほどではなかったです。

 

S.M:★★★☆☆

普通のココア味というよりも、少しクセを感じました。ココアの甘みがあるので飲みやすいのですが、プロテイン特有の香りがしました。好みが分かれる気がします。

 

ディアナチュラ 公式サイト

 

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